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WHAT TO EXPECT
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Local CrossFit coaches and gym owners want to hear from you and learn about your goals, so please reach out. Ask about their schedule, prices, and classes to learn if CrossFit is a good fit for you.
Join A Class
In a typical one-hour CrossFit class, athletes complete modified versions of the same workout together, and the coach will guide you through step-by-step.
Learn the Fundamentals
Your gym will help you safely start your CrossFit journey, no matter how fit you are. Coaches teach you the foundational movements and adjust workouts to your fitness level.
Our Gym
About Us
Le centre d’entraînement CrossFit Les Coteaux est né d’un amour pour la science de l’activité physique. On désire amener la population à découvrir les bienfaits d’être actif physiquement, incluant le plaisir, tout au long de la vie dans un cadre d’interventions sécuritaires et professionnelles, appuyées sur des compétences reconnues. Nous valorisons donc un entraînement fonctionnel selon les capacités de chacun.
COACHES & STAFF
David Hamelin
OWNER
Les Coteaux, Quebec
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