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Local CrossFit coaches and gym owners want to hear from you and learn about your goals, so please reach out. Ask about their schedule, prices, and classes to learn if CrossFit is a good fit for you.

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In a typical one-hour CrossFit class, athletes complete modified versions of the same workout together, and the coach will guide you through step-by-step.

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Your gym will help you safely start your CrossFit journey, no matter how fit you are. Coaches teach you the foundational movements and adjust workouts to your fitness level.

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Um lugar aonde as pessoas se sentem em casa! Uma comunidade maravilhosa e inclusiva, aonde sempre tem espaço para mais um. Uma aula com MUITO ensino, aprendizagem e diversão, que vai te deixar totalmente confortável e seguro para colocar intensidade nos workouts. E quando você acabar, sempre vai ter alguém torcendo por você. Vem pra Tech <3

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